Modifié le : samedi 21 septembre 2019 21:52:00
A Corps et A Coeur



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4 cours de remise en forme en deux formules :
  • Lundi de 19h30 à 21h00 et/ou Vendredi de 9h30 à 11h00
    • Echauffement et Endurance sur steps (30mn)
    • Renforcement musculaire spécifique (40mn)
    • Etirements et Détente (20mn)
  • Lundi de 14h à 15h et/ou Jeudi de 20h à 21h
    • Echauffement en déplacement et mouvement rythmés (15mn)
    • Renforcement musculaire spécifique (30mn)
    • Etirements et détente (15mn)
Jeudi de 19h00 à 19h45
    • Cours de steps niveau avancé
Mardi de 18h30 à 19h30 et/ou Jeudi de 10h00 à 11h00
Lieu :

    Ensemble sportif Claude DARAGON à Pecqueuse Plan d'accés
Tarifs à l'année :
 
Steps (0h45) 1h00 1h30 2h00 2h30 3h00
Remise en forme 145 € 155 € 185 € 230 € 250 € 270 €
Relaxation 165 € 255 €
     

    Différents forfaits :

    • Remise en forme (1h00) + Relaxation (1h00) : 310 €
    • Remise en forme (1h30) + Relaxation (1h00) : 345 €
    • Remise en forme (2h00) + Relaxation (1h00) : 365 €
    • Remise en forme (1h00) + Step avancé (0h50) : 220 €

    *réductions de 10% cumulables pour :
    • le deuxième membre d'une même famille
    • les Pescusiens
    Cours d'essai possible.
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