4 cours de remise en forme en deux formules :

Lundi de 19h30 à 21h00 et/ou Vendredi de 9h30à 11h00 Echauffement et Endurance sur steps (30mn) Renforcement musculaire spécifique (40mn) Etirements et Détente (20mn)
Lundi de 14h à 15h et/ou Jeudi de 20h à 21h Echauffement en déplacement et mouvement rythmés (15mn) Renforcement musculaire spécifique (30mn) Etirements et détente (15mn)

Lieu :

Ensemble sportif Claude DARAGON à Pecqueuse

 

1 cours de 1h00	1 cours de 1h30	2 cours de 1h00	1 cours de 1h & 1 cours de 1h30	2 cours de 1h30
155 €	185 €	220 €	240 €	260 €

Ce tarif inclu le prix de la licence au niveau de la Fédération


*réductions de 10% cumulables pour :

• le deuxième membre d'une même famille
• les Pescusiens

Cours d'essai possible.